Les nombreux avantages et utilisations de la camomille

Quand j'étais petite, alors que je grandissais dans le Minnesota, ma mère et mes grands-mères m'ont offert du thé à la camomille quand j'étais malade. Il a bien poussé dans le Midwest et se retrouve dans la plupart des jardins. Je ne savais pas qu'il y avait tellement plus dans les plantes que de soigner les problèmes d'estomac.





ce sont des poulets




Les bienfaits de la camomille

1. Calme les problèmes d'estomac

C’est probablement pour cela que la camomille est mieux connue. Il aide à calmer l'estomac et les problèmes gastro-intestinaux. Il peut également aider avec les nausées matinales pendant la grossesse.







2. guérit les blessures

Un baume à base de camomille peut aider à accélérer la guérison des plaies. (Faites défiler la liste pour voir les instructions pour préparer le baume!) Il a déjà été utilisé depuis la Grèce antique, Rome et l’Égypte.




3. Réduit le gonflement

La camomille est une excellente herbe anti-inflammatoire. Il peut être utilisé pour aider à réduire le gonflement sur les plaies et peut même être utilisé en toute sécurité dans les yeux. Pour les yeux roses (conjonctivite), préparez un thé et laissez-le refroidir. Allongez-vous et tamponnez une boule de coton humide trempée dans le thé sur vos yeux. Assurez-vous d'en avoir dans les yeux. Laisser agir quelques minutes. Faites-le plusieurs fois par jour.




4. Propriétés antioxydantes

En plus d'être un bon thé au goût, la camomille regorge d'antioxydants.




5. Stabilise la glycémie

La camomille peut aider à réduire le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète. Il peut également être efficace pour augmenter le taux de sucre dans le sang chez les personnes hypoglycémiques.




6. Propriétés antibactériennes

La camomille peut aider à tuer les infections bactériennes. Il peut également être utilisé comme produit de nettoyage des plaies pour éliminer les bactéries présentes dans les éraflures et les coupures.




7. Pour le rhume et la grippe

La camomille, utilisée comme vapeur, en plus du thé, peut aider à réduire la durée du rhume ou de la grippe.




8. Réduit les spasmes musculaires

La camomille contient de l'acide aminé glycine, qui aide à calmer les spasmes musculaires. Ceci est particulièrement utile pour les crampes menstruelles. En même temps, il calme l'estomac et peut aider à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel.




9. favorise le sommeil

La camomille a longtemps été utilisée pour aider les individus à dormir plus longtemps.




10. Soulage les hémorroïdes

La camomille, prise en interne, peut aider à soulager les hémorroïdes. Il peut également être utilisé en lavage ou appliqué directement sur les hémorroïdes avec des boules de coton humides.




11. Pour le cancer

En plus de contenir des antioxydants, la camomille tue certains types de cancer. Pris comme un thé, il peut également aider à nettoyer les ganglions lymphatiques. Il calme l'estomac et a été trouvé pour aider avec certains aspects de la chimiothérapie.




12. Problèmes de peau

Parce que cela fonctionne mieux comme un thé et que les liquides sont traités par le foie, la camomille peut aider avec certains problèmes de peau. On pense que certains problèmes de peau, tels que l’eczéma et l’acné, commencent au niveau du foie. Lorsque le foie est en bon état, ces problèmes semblent moins graves.




13. Nettoyant doux

La camomille peut être utilisée pour laver les yeux et les plaies, mais elle peut également être utilisée chez les bébés et les personnes très fragiles, comme les personnes âgées. C'est un nettoyant très doux qui peut être utilisé dans presque toutes les situations.




14. sans caféine

La camomille est non seulement une excellente boisson, mais elle est également sans caféine!




15. Glaçons

Chaque été, j'ai plus de camomille que je ne peux en utiliser. Je le sèche pour l'utiliser plus tard, mais j'en fais aussi du thé et le transforme en glaçons. C’est bien de pouvoir boire un verre sans l’arroser. J'utilise aussi les cubes si je reçois un piqûre d'abeille. Il suffit de placer le cube sur l'aiguillon et de le maintenir là pendant quelques minutes. La glace infusée au thé va calmer la piqûre, soulager les démangeaisons et attirer tous les poisons.




Baume à base de camomille fait maison

Voici une recette pour un baume facile à utiliser que vous pouvez utiliser sur presque toutes les plaies:




Ingrédients

  • Huile infusée à la camomille de 8 oz, ou huile de support ordinaire de votre choix (trouver les huiles de support ici)
  • 1,5 oz de cire d'abeille ou autre cire de votre choix (trouvez la cire d'abeille ici)
  • 0,5 oz de beurre comme le karité, la mangue ou le cacao - facultatif (trouver des beurres biologiques ici)

J'aime utiliser une huile de camomille infusée dans mon onguent. C'est très facile aussi. Prenez un petit pot et remplissez-le à moitié de fleurs de camomille séchées. Ne pas utiliser frais, cela pourrait augmenter les risques de formation de moisissure. (Trouvez des fleurs de camomille biologiques ici.) Recouvrez d'une huile légère telle que de l'amande ou de mon nouveau préféré, le pépin de raisin. Visser un couvercle hermétique et laisser au soleil pendant une semaine ou deux en secouant doucement tous les jours. Quand il est prêt, et que le changement de couleur et d’odeur s’impose, filtrez à travers un entonnoir avec un filtre à café. Utilisez cette huile infusée pour faire le baume.




Instructions de pansement

Créez un bain-marie de fortune en remplissant une petite casserole avec quelques centimètres d'eau et en plaçant une tasse à mesurer en verre à l'intérieur de la casserole. Combinez la cire d'abeille, le beurre et l'huile dans la tasse à mesurer en verre. Chauffer les ingrédients à feu moyen jusqu'à ce que la cire d'abeille soit complètement fondue. Une fois fondu, prenez une cuillère, plongez le bout et sortez. Attendez quelques minutes qu'il durcisse, puis testez pour voir si vous aimez la consistance. Si c’est trop difficile, ajoutez un peu plus d’huile. S'il est trop mou, ajoutez un peu plus de cire et continuez à chauffer jusqu'à ce qu'il soit fondu. Lorsque vous obtenez la consistance exacte souhaitée, retirez délicatement la tasse à mesurer de la casserole et laissez le mélange refroidir un peu. Pour ajouter des bienfaits thérapeutiques supplémentaires à votre pommade, ajoutez 10-15 gouttes d'huile essentielle de camomille, si vous le souhaitez. Verser le mélange dans un tube de baume à lèvres propre ou dans un petit moule. (J'aime le tube car il est facile à transporter.) Refroidissez complètement et fermez. Assurez-vous de bien étiqueter le conteneur.




* REMARQUE: Certaines personnes peuvent développer des allergies à la camomille. Si vous êtes allergique à quelque chose dans la famille des marguerites ou des asters, vous voudrez peut-être l'éviter. Il contient également de la coumarine et peut agir comme un anticoagulant. Soyez prudent avec la camomille si vous prenez déjà des anticoagulants.

La camomille est généralement très sûre, comme elle le fait depuis des siècles. Avez-vous déjà essayé?


A Propos De L'Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Est Né À Modène, Le 21 Octobre, 1962 Et Vit Entre Sa Ville Natale, Milan Et New York. Elle A Commencé À Travailler Dans Le Domaine De La Mode En Tant Que Stylistes Assistant, Y Compris Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Et Ermanno Servin. Charles Participe Également À Titre D'Observateur À Des Défilés De Mode Et A Été Un Entraîneur Dans Le Style.