Soulagement naturel pour les brûlures d'estomac et autres maux de grossesse





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La grossesse est censée être une belle et joyeuse période d'attente. J'ai eu beaucoup de difficulté à tomber enceinte et donc pour moi, la grossesse était encore plus impérative pour être reconnaissante de chaque changement, à la fois positif et négatif. La vérité était que, même si j'étais très reconnaissant, je n'étais pas la femme enceinte éclatante, belle et naturelle.



Je suis sûr que tout le monde s’attendait à ce que ma grossesse soit un événement parfait à partir de l’utilisation des herbes pour la santé, puisque je connaissais bien l’utilisation des herbes pour la santé. Ce n’était pas le cas. Mon mari ne savait pas ce que je savais et, alors, au plus fort des symptômes de grossesse les plus courants, j’ai souffert comme tout le monde parce que j’étais trop… enceinte… pour faire quoi que ce soit. J'ai récemment vu une lectrice demander des astuces de grossesse naturelles pour des problèmes courants au cours de ces neuf mois bénis de croissance de bébé, alors je pensais partager ce que je savais sans me servir de moi-même.

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Brûlures d'estomac pendant la grossesse

Ahh… brûlures d'estomac. Il existe quelques mythes à propos de celui-ci. Si vous avez beaucoup de brûlures d'estomac, on dit que vous avez un enfant avec beaucoup de cheveux. Que votre enfant soit follement mis au défi ou non, vous pouvez réellement souffrir de brûlures d'estomac et de reflux acide qui ne sont pas contrôlés.







Au lieu de rechercher la solution en vente libre qui peut épuiser vos réserves de calcium au moment où vous en avez le plus besoin, vous n'avez qu'à chercher la graine aromatique de votre choix. Aneth (Anethum graveolens), anis (Pimpinella anisum) ou de fenouil (Foeniculum vulgare) sont d'excellentes options. Tout ce que vous avez à faire est de mâcher quelques graines de temps en temps et cela soulagera rapidement et sans effets secondaires l'acide, les brûlures d'estomac et le reflux acide.

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Constipation pendant la grossesse

L'augmentation de la progestérone dans votre corps enceinte est importante, c'est l'hormone de la chaleur qui cuit ce petit pain. C'est aussi une hormone qui peut causer des ravages dans vos intestins. Si vous constatez que vos selles sont arrêtées, il existe de meilleures solutions de rechange que les médicaments sur ordonnance ou en vente libre.





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Mon préféré ici est la mauvaise herbe commune, dock jaune (Rumex Crispus). Cette racine, lorsqu'elle est prise sous forme de thé ou de teinture, encouragera sans risque le péristaltisme sans dépendance laxative. L'avantage, c'est qu'il est très riche en fer, quelque chose qui est souvent complété par des pilules de fer qui causent… vous l'avez deviné… de la constipation.

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Nausée matinale pendant la grossesse

Les nausées matinales peuvent arriver le matin pour certaines femmes et ne durer que pendant le premier trimestre. Pour d'autres, cela peut arriver à une heure différente de la journée, se poursuivre toute la journée ou durer toute la durée de la grossesse.




Le gingembre est l’herbe la plus souvent recommandée contre les nausées matinales.Zingiber officinale), mais si vous êtes nouveau dans le domaine des herbes et que vous faites beaucoup de recherches, vous serez peut-être dérangé (e) pour trouver des sites Web mettant en garde contre l'utilisation du gingembre pendant la grossesse. La vérité est que le gingembre, pris à dose thérapeutique (trois fois par jour, tous les jours pendant une certaine période), peut favoriser l'apparition de la menstruation. C'est une mauvaise chose, bien sûr, si vous êtes enceinte. La bonne nouvelle est que l’utilisation de gingembre en quantités non thérapeutiques et non excessives n’est généralement pas un problème. Donc, ne vous sentez pas obligé de vous éloigner du gingembre confit si cela fonctionne pour vous. Vous pouvez également essayer quelque chose qui est riche en vitamines B (spiruline ou pollen d'abeille), car la nausée peut être un symptôme simplement que vos réserves de vitamines B sont épuisées par un bébé en croissance.

(Où acheter des capsules de racine de gingembre, de spiruline ou de pollen d'abeille biologiques)

Et vous?

Avez-vous souffert de l'un de ces problèmes courants pendant la grossesse? Si oui, comment avez-vous géré la situation? Partagez dans les commentaires ci-dessous!





A Propos De L'Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Est Né À Modène, Le 21 Octobre, 1962 Et Vit Entre Sa Ville Natale, Milan Et New York. Elle A Commencé À Travailler Dans Le Domaine De La Mode En Tant Que Stylistes Assistant, Y Compris Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Et Ermanno Servin. Charles Participe Également À Titre D'Observateur À Des Défilés De Mode Et A Été Un Entraîneur Dans Le Style.