Comment apaiser les pieds secs et gercés naturellement




Des pieds secs et craquelés peuvent vous rendre fou! Mais ne vous inquiétez plus, vous pouvez les apaiser rapidement et naturellement en utilisant ces recettes maison de crèmes pour les pieds et de gommage des pieds.

Il y a tellement de bonnes choses à propos de l'été. Jardinage. La natation. Ne pas avoir à porter des chaussettes.



Mais il y a un inconvénient - une chose qui me tient littéralement éveillé la nuit - mes pieds secs et craquelés.

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Sérieusement. Je me couche et à chaque fois Je bouge les pieds, on dirait que quelqu'un est en train de gratter du papier de verre sur mes draps.

Mes sandales ne me dérangeaient jamais - j'aimais même les callosités. Mais ce son? Non, merci.

Temps pour une solution (naturelle)!

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Apaisez les pieds secs et gercés

Étape 1: Faites tremper vos pieds secs et craquelés

Vous pouvez passer directement à l’étape 3 et obtenir de bons résultats, mais je suggère de commencer par l’imprégnation pour adoucir la peau et la préparer pour un bon brossage afin d’éliminer les parties squameuses sèches.




Ma façon préférée de faire est de remplir un lavabo avec de l'eau aussi chaude que confortable. Je jette également dans certains sels d'Epsom (suivez les instructions sur l'emballage) pour les maux et les douleurs. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande et laissez tremper aussi longtemps que vous le souhaitez.

Assurez-vous d'avoir un gant de toilette et un gommage des pieds pour la prochaine étape.

Étape 2: Frottez vos pieds secs et craquelés

Quelqu'un d'autre a-t-il de la difficulté à se laver les pieds après une longue journée de sandales (d'accord, deux ou trois)? C’est particulièrement vrai si j’ai passé du temps dans le jardin. Cette étape vous aidera à vous débarrasser de la saleté difficile à enlever et de la peau rugueuse qui se rayent contre les feuilles.




J'aime utiliser un gant de toilette et un gommage au sucre. J'ai utilisé cette recette de gommage corporel maison pour créer ma propre version qui sent bon et rend ma peau douce au toucher. Vous pouvez également personnaliser les vôtres, mais voici ce que j’ai mis ensemble pour frotter mes pieds secs et craquelés:

Exfoliant pour les pieds fait maison, orange sauvage et miel

  • 1 tasse de sel d'Epsom (où acheter)
  • 1 tasse de sucre - utilisez du sucre de canne biologique (ou du sucre de canne biologique)
  • 2 c. À table de miel brut (où acheter du miel brut)
  • 1 tasse d’huile de coco - je l’utilise fondue, ce qui est pratique en été, car elle se trouve déjà dans cet état (où acheter de l’huile de coco de haute qualité)
  • 8-10 gouttes d'huile essentielle d'orange sauvage (où acheter des huiles essentielles pures à 100%)

Méthode: Ajoutez le sel d'Epsom et le sucre dans un bol et commencez doucement à remuer dans l'huile jusqu'à ce que le mélange soit lisse, mais pas fondant. (Vous n’avez peut-être pas besoin de la pleine tasse d’huile.) Ajoutez le miel et mélangez bien, puis ajoutez l’huile essentielle. Verser dans un récipient décoratif ou un bocal avec un couvercle hermétique.

Utiliser: Pendant que vous trempez vos pieds secs et craquelés, saisissez le gant de toilette et le gommage au sucre. Tirez un pied hors de l'eau et déposez environ une cuillère à soupe sur votre pied et commencez à le frotter partout, en accordant une attention particulière aux talons. (Si vous avez les talons fêlés, soyez prudent et arrêtez de frotter si ça fait mal.) Ajoutez plus de gommage à votre pied si nécessaire.

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Maintenant, prenez le gant de toilette et commencez à frotter dans un mouvement circulaire sur tout le pied. Lorsque vous avez terminé, remettez le pied récuré dans l’eau et répétez la procédure pour l’autre.

Rincez le gommage et séchez-vous.

Étape 3: Adoucissez vos pieds secs et craquelés

Cette partie est merveilleuse, surtout si vous pouvez avoir quelqu'un pour vous faire un bon massage des pieds. Je trouve qu'il est préférable de terminer cette étape lorsque vous savez que vous n’aurez pas besoin de remettre vos sandales (ce sera assez glissant si vous le faites) ou que vous pouvez mettre des chaussettes sur des pieds fraîchement humidifiés (je ne peux pas supporter cela). se sentir, mais beaucoup peuvent).




J’ai trouvé que le beurre de karité et l’huile de coco étaient une excellente combinaison pour hydrater la peau en profondeur. Lorsqu'il est utilisé dans le bon rapport, il adhère bien sans se sentir super gras et offre également une belle propriété antifongique pour ceux qui ressentent le pied d'athlète.

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Crème Pieds Maison Ultra-Hydratante

  • ¾ tasse d'huile de coco (où trouver de l'huile de coco de haute qualité)
  • ½ tasse de beurre de karité (où trouver du beurre de karité de haute qualité)
  • 15 gouttes d'huile essentielle de lavande - vous pouvez utiliser l'huile essentielle de votre choix ou une combinaison comme la lavande / menthe ou la lavande / arbre à thé pour lutter plus efficacement contre les problèmes fongiques - (où trouver des huiles essentielles pures à 100%)

Méthode: Mélanger l'huile de noix de coco et le beurre de karité dans une casserole et mettre sur feu doux. Une fois qu'ils ont fondu, retirez du feu et incorporez l'huile essentielle. Conservez dans un bocal en verre avec un couvercle et n’oubliez pas de l’étiqueter! Rangez-le dans un endroit frais en été si vous souhaitez commencer avec une crème hydratante solide (je me renverse beaucoup moins sur moi-même).

Utiliser: Massez cette crème pour les pieds faite maison en mettant l'accent sur les zones sèches et craquelées. Couvrir les pieds avec des chaussettes en coton tout de suite si vous le souhaitez. Essayez-le de temps en temps pour vous faire dorloter ou répétez-le régulièrement pour adoucir les pieds secs.

Quel estvotremoyen préféré d’adoucir les pieds secs et craquelés?


A Propos De L'Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Est Né À Modène, Le 21 Octobre, 1962 Et Vit Entre Sa Ville Natale, Milan Et New York. Elle A Commencé À Travailler Dans Le Domaine De La Mode En Tant Que Stylistes Assistant, Y Compris Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Et Ermanno Servin. Charles Participe Également À Titre D'Observateur À Des Défilés De Mode Et A Été Un Entraîneur Dans Le Style.