Mélange de diffuseur d'huiles essentielles pour les problèmes respiratoires




C’est l’hiver, ce qui signifie que nous sommes plus vulnérables aux maladies, en particulier aux petits enfants.

Chez nous, il semble que nous ayons une sorte de nez bouché au cours des trois derniers mois. Nous ne pouvons tout simplement pas le secouer! Chaque fois que j'entends mes enfants renifler, je grince des dents.



Une de mes façons préférées d'aider mes enfants à se sentir mieux lorsqu'ils sont étouffés est d'utiliser des huiles essentielles pour soulager leurs problèmes respiratoires. Je n’apporte pas mes huiles essentielles avec toutes les maladies. Ma première ligne de défense est toujours le repos et l'hydratation. Les enfants doivent renforcer leur immunité pour pouvoir mieux lutter contre les infections à l'avenir. Je viens de lire un article très bien documenté du Tisserand Institute sur ce sujet.

Huiles essentielles diffusantes pour problèmes respiratoires

J'ai tendance à m'appuyer sur mes huiles lorsque mes enfants ont vraiment des problèmes. Ils sont merveilleux pour le soulagement respiratoire et aident au système immunitaire. La diffusion est ma méthode principale d’utilisation des huiles essentielles pour soulager les problèmes de respiration des enfants, car c’est plus sûr et plus facile. Voici quelques lignes directrices sur la diffusion autour des enfants.




Lors de la diffusion, il est important de diffuser par intervalles: 15 minutes, 30 à 60 minutes. Il aide le corps à ne pas s'habituer aux huiles.

Sécurité des huiles essentielles

leplus Une chose importante à retenir lors de la diffusion autour des enfants est dechoisissez des huiles essentielles sans danger pour les enfants.Toutes les huiles essentielles ne peuvent être utilisées en toute sécurité auprès des enfants. Il existe de nombreuses recettes d’huile essentielle dangereuses sur Internet. Il y a aussi beaucoup de confusion sur les huiles essentielles de menthe poivrée et d’eucalyptus. (Les deux ont des problèmes d'utilisation sur des enfants en raison du pourcentage élevé de 1,8 cinéole et de menthol contenus dans les huiles.) Je me référerai à nouveau à l'Institut Tisserand ici, car ils constituent une excellente source d'informations sûres, en particulier sur l'âge. utiliser les huiles essentielles de menthe poivrée et d'eucalyptus.




Il existe de nombreuses autres huiles essentielles que vous pouvez diffuser en toute sécurité autour des petits enfants. La recette ci-dessous est celle que j'utilise avec mes enfants à partir de un an. Ça sent très en plein air et assez boisé avec un léger soupçon d'agrumes. C’est un arôme charmant et je trouve que ça aide vraiment quand tout semble bourré.

Mon mélange d'huiles essentielles pour soulager les problèmes de respiration des enfants

Le mélange comprend des huiles essentielles de bois de cèdre (atlas), de rosalina et de sapin de Sibérie (aiguille de sapin). Tous sont sécuritaires pour les enfants lorsqu'ils sont utilisés correctement. Je fais généralement un mélange de maître de ces huiles (c’est-à-dire que je vais en faire une grande quantité) puis utilise 3-6 gouttes dans mon diffuseur. La quantité de gouttes utilisée dans le diffuseur sera fonction de votre modèle, car les diffuseurs sont disponibles dans une grande variété de tailles et peuvent contenir différentes quantités d’eau. Assurez-vous de consulter votre manuel pour vous assurer que vous utilisez la bonne quantité de mélange maître dans votre diffuseur.




Si vous ne possédez pas l’une des trois huiles que j’ai utilisées dans la recette, c’est bon! Vous pouvez jouer en substituant orange douce, pin, sapin baumier ou même fragonia si vous en avez. Tous sont de bonnes inclusions dans les mélanges respiratoires pour enfants.

Mélange maître de soutien respiratoire pour enfants

Ingrédients / Fournitures

  • 25 gouttes d’huile essentielle de rosalina (trouver l’OE rosalina pure ici)
  • 15 gouttes d'huile essentielle de sapin de Sibérie (trouver l'aiguille de sapin pure EO ici)
  • 20 gouttes d’huile essentielle de cèdre (atlas) (trouver de l’huile essentielle de cèdre pure ici)
  • Bouteille ambre de once (trouvez les bouteilles ambre avec des bouchons réducteurs ici)
  • diffuseur d'huiles essentielles (trouvez-en un ici très apprécié)

Instructions

  1. Mélangez toutes les huiles essentielles dans la bouteille d’ambre de once. (Je réutilise de vieilles bouteilles d’huile essentielle pour cela.)
  2. Bien refermer et mélanger.
  3. Utilisez 3-6 gouttes dans un diffuseur (selon les instructions de votre diffuseur individuel).

Notes complémentaires

Comme toujours, veillez à surveiller de près votre enfant lorsque vous utilisez une huile essentielle pour la première fois. Vérifiez que l’huile ne les gêne pas, ne causant aucune détresse ni aucun type de réaction. Si vous remarquez quelque chose d'anormal, arrêtez l'utilisation et appelez votre médecin.







J'utilise aussi ce mélange pour moi! Je trouve que cela fonctionne aussi bien chez les adultes que chez les enfants.


A Propos De L'Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Est Né À Modène, Le 21 Octobre, 1962 Et Vit Entre Sa Ville Natale, Milan Et New York. Elle A Commencé À Travailler Dans Le Domaine De La Mode En Tant Que Stylistes Assistant, Y Compris Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Et Ermanno Servin. Charles Participe Également À Titre D'Observateur À Des Défilés De Mode Et A Été Un Entraîneur Dans Le Style.





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