Soulagement de la congestion thoracique et de la toux avec des enveloppements au gingembre

Bien qu'un enveloppement à la moutarde (également appelé plâtre à la moutarde) soit utilisé depuis longtemps pour la congestion et le mucus, j'ai trouvé un enveloppement au gingembre pour la toux et le mucus fonctionne mieux.

Quand j'étais enfant, ma grand-mère parlait de plâtres à la moutarde. Je me souviens avoir pensé que c’était de la moutarde à hot-dog que vous mettriez du plâtre sur quelque chose. Il s'avère que je n'étais pas loin.



Depuis lors, j'ai essayé de nombreux pansements. J'ai trouvé certains pansements qui fonctionnent vraiment bien, comme un enveloppement au gingembre pour la toux.


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Les enveloppements au gingembre sont des pansements

Que sont les pansements?

Les pansements sont une sorte de gros bandage qui contient une substance qui repose ensuite sur la peau. À partir de là, la substance pénètre dans les pores pour soulager un certain nombre de problèmes de santé.

Pansements De Moutarde

Les emplâtres à la moutarde sont les plus courants. Pour les faire, moudre de la graine de moutarde et ajouter de l’eau jusqu’à obtenir une pâte. Vous l'étendez ensuite sur un chiffon et du «plâtre» sur la peau. L'utilisation de cette méthode peut être gênante, mais beaucoup considèrent que cela en vaut la peine, car cela dissipe la congestion et aide à raccourcir la durée du rhume.

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Oui, le gingembre est anti-inflammatoire, mais saviez-vous qu'il est également efficace contre le cancer et beaucoup plus?

Les perspectives favorables à la santé du gingembre sont bien connues. Il peut traiter un large éventail de maladies via l’immunonutrition et des réponses anti-inflammatoires. Grâce à l'effet anti-inflammatoire du gingembre, il peut réduire les douleurs musculaires après une activité physique intense. De même, le potentiel anticancéreux du gingembre est bien documenté et ses ingrédients fonctionnels comme les gingérols, le shogaol et les paradols sont des ingrédients précieux qui peuvent prévenir divers cancers, l'angiogenèse et les métastases, l'induction de l'apoptose et l'inhibition de la progression du cycle cellulaire. En plus de cela, il améliore les troubles cardiovasculaires, le diabète sucré et la santé gastro-intestinale. (1)

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Enveloppement au gingembre pour la toux

En expérimentant plusieurs choses, j'ai trouvé que le gingembre était le plus efficace pour soulager la congestion. Il est chaud et pénètre bien à travers la peau. Utiliser du gingembre directement sur la peau peut être irritant comme la moutarde, mais vous pouvez utiliser un chiffon entre les couches si nécessaire.

Comment faire la pellicule de gingembre pour la toux

  • Râpez ou réduisez en purée environ une demi-tasse de gingembre frais
  • Placez dans une passoire garnie de gaze pour égoutter
  • Étaler sur une vieille serviette environ 9-12 pouces carrés
  • Posez la serviette avec la pâte sur votre poitrine pendant que vous vous allongez
  • Couvrir avec une autre serviette humide et chaude
  • Laisser agir pendant 15-20 minutes
  • Rincer avec un chiffon chaud ou une douche
  • Répéter si nécessaire

Si vous ressentez un inconfort dû au gingembre, vous pouvez utiliser une autre vieille serviette sur votre peau sous la serviette avec la pâte. Vous aurez besoin de vapeurs pour pénétrer votre peau afin de tirer profit de la plante.

Enveloppements pour peaux sensibles

Si votre peau semble très irritée ou rouge (une certaine rougeur est normale et disparaîtra un peu plus tard), vous pouvez appliquer la pâte sur vos pieds. Lavez simplement vos pieds, appliquez la pâte sur la serviette comme ci-dessus et enveloppez-la pendant 20 minutes environ. Rincer ou prendre une douche comme d'habitude. Le gingembre sera absorbé par la plante de vos pieds et traversera votre système, apportant un soulagement sans avoir à l'appliquer sur votre poitrine.

Vous pouvez également faire une bouillie de gruau (comme une pâte fine) et l'appliquer sur la peau après une séance de gingembre. L'avoine est reconnue pour ses propriétés apaisantes et peut aider si le gingembre est trop fort pour votre peau.


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Enveloppement à la menthe

Comme les enveloppements au gingembre pour la toux, vous pouvez également utiliser les feuilles de menthe de la même manière pour la congestion et la réduction des fièvres. Faites un thé à la menthe fort ou réduisez les feuilles en purée et appliquez la même chose que le gingembre. Les enveloppements à la menthe refroidissent et peuvent aider à faire baisser la fièvre. Si vous avez accès à des feuilles d'eucalyptus fraîches, cela vous aidera également.

Savoir quand traiter à la maison

La congestion thoracique n’a pas toujours besoin d’être traitée avec des médicaments sur ordonnance. Toutefois, si vous avez une congestion sévère, une forte fièvre ou d’autres symptômes troublants, n’oubliez pas de consulter votre médecin.

Avez-vous déjà fabriqué un enveloppement au gingembre ou du plâtre? Parlez-nous de vos expériences!