Créer une trousse de premiers soins naturelle à faire soi-même

Vous pourriez penser que depuis mon mari est un ambulancier paramédical, nous avons une trousse de premiers soins élaborée avec toutes sortes de rubans adhésifs, bandages, crèmes et accessoires pour traiter toutes sortes d’urgence. Bien que ces objets et d’autres objets se trouvent certainement à l’arrière de son ambulance, notre trousse de premiers soins est loin d’être élaborée. En fait, c’est assez simple.




Au fil des ans, nous avons pu simplifier et consolider notre trousse de premiers soins afin qu'elle contienne quelques remèdes naturels polyvalents. J'aime aussi le fait que notre trousse de premiers soins crée peu de déchets (on ne peut pas en dire autant des trousses que vous trouverez dans les magasins).



Si vous souhaitez créer un kit similaire, je vous suggère ce qui suit:

Coupures / saignements / choc

Achillée - Cette jolie petite plante est un styptique, ce qui signifie qu’elle a des propriétés qui favorisent la coagulation pour arrêter les saignements. Je garde la fleur achillée dans une petite bouteille et la secoue sur les coupes, puis applique une pression avec un pansement quelconque. Le saignement cesse très vite. J'infuse également la millefeuille dans la pommade pour le même effet. (trouvez le ici)




Onguent antibiotique - De nombreuses herbes offrent de puissantes propriétés antibiotiques (beaucoup sont également antivirales et antifongiques). Je garde un baume de guérison sous la main qui agit également comme une pommade antibiotique. Vous trouverez la recette ci-dessous.

Arnica homéopathique- C’est un excellent remède à utiliser dans de nombreux scénarios de premiers secours, notamment les entorses, les foulures et l’épuisement. L'arnica homéopathique peut même être utilisé pour traiter le choc, ce qui peut arriver avec un saignement incontrôlé. Il est recommandé d’en prendre avec tout incident de premiers secours. (trouvez l'arnica ici)

Brûlures

Aloe Vera - Cette plante est idéale pour calmer les coups de soleil et autres brûlures mineures. J'aime couper un morceau de ma plante pour les brûlures, mais le gel d'aloe vera acheté en magasin est également très apaisant et se conservera plus longtemps dans votre trousse de premiers soins. (trouvez l'aloe vera ici)




Huile essentielle de lavande - J'ai découvert ce remède pour la première fois il y a quelques années et j'ai malheureusement pu le tester à plusieurs reprises depuis lors. Ça marche. Après avoir eu une brûlure, généralement au niveau des doigts lors de la cuisson, j'applique rapidement de l'huile essentielle de lavande, qui aide à soulager la douleur. J'applique ensuite un peu de mon baume de guérison, qui contient de l'arnica, pour soulager la douleur. (trouvez le ici)

Morsures / piqûres

Huile essentielle d'encens - J'aime cette huile essentielle pour les piqûres et piqûres! Je suis allergique aux piqûres de moustiques et l'encens aide à contrôler les démangeaisons et l'enflure. Il soulage également rapidement la douleur d'une piqûre d'abeille. (trouvez le ici)




Plantain - La banane plantain, l'une des «herbes» les plus répandues au monde, est une plante utilisée pour apaiser la peau et les maux de gorge. Il procure également un grand soulagement contre les piqûres d'insectes et les piqûres d'insectes, car son astringence crée un effet de refroidissement. Il se peut que vous ne puissiez pas toujours trouver de plantain frais à proximité. Je vous recommande donc de conserver les feuilles de plantain séchées dans votre trousse de premiers soins. (Voir à quoi cela ressemble ici.) Tous les exemples que j’ai lu sur l’utilisation de la feuille de plantain impliquent de mâcher de la feuille et de l’appliquer sur la zone touchée. Si vous ne voulez pas le mâcher, j’imagine que vous pouvez l’écraser un peu avec vos doigts et le mouiller avant de l’appliquer. (trouvez le ici)


huiles essentielles pour oreilles de chien


Réaction allergique

Apis 12c - Ce remède homéopathique est recommandé comme anti-inflammatoire et anti-histaminique. Il est utile pour de nombreux symptômes causés par les allergies, notamment:




  • La toux
  • Gonflement de la langue, des lèvres et des paupières
  • Gorge irritée
  • Choc hypersensible et anaphylactique causé par des allergènes, notamment des produits chimiques, des antibiotiques et certaines noix.
  • Effets indésirables dus aux piqûres et aux piqûres d'insectes

Douleur / ecchymose

Baume à l'arnica - J'ai une confession. J'aime les ecchymoses. Je pense qu’ils sont cool. Je voulais même un œil au beurre noir. (Ok, évidemment, je ne pensais pas à la façon dont je devrais obtenir ça). Mais quand j’ai accidentellement placé plusieurs panneaux de véhicules de camping sur ma jambe, j’ai pensé que j’avais besoin de faire quelque chose pour les bleus, sinon ils resteraient là très longtemps. Entrez le baume d'arnica. Arnica Montana est idéal pour soulager la douleur et aide les hématomes à guérir très rapidement. Voici une recette simple pour le baume d'arnica.




Quelques autres articles à inclure

  • Trousse de secours ou boîte - Choisissez quelque chose de robuste et portable pour garder vos fournitures de premiers secours
  • Papier toilette- Quelques carrés au moins. Nous utilisons un demi-carré pour former un «bouchon» pour les saignements de nez. Avant de l'insérer dans le nez, nous le roulons dans une pommade infusée d'achillée millefeuille qui accélère la coagulation. (La pommade à la millefeuille est une découverte récente que je souhaiterais connaître depuis des années.)
  • Pince à épiler
  • Épingles de sûreté
  • Des pansements - Choisissez des carrés plus petits et des bandages rectangulaires plus grands. Je préfère les vêtements pour pouvoir les laver et les réutiliser. Vous pouvez découper de vieux t-shirts pour les utiliser comme bandages. Les couches à plier en tissu sont excellentes car elles sont très absorbantes.
  • Les ciseaux
  • Bouteille d'eau - J'aime avoir une petite bouteille remplie d'eau au cas où je devrais mouiller un chiffon ou un pansement ou rincer une zone blessée sale.
  • Désinfectant pour les mains fait maison - Je préfère me laver les mains au savon et à l’eau, mais ce désinfectant pour les mains fait maison est idéal si vous avez besoin de panser une plaie ou autre chose, mais que vous ne pouvez pas vous laver les mains. (Vous pouvez utiliser des composants de la trousse de secours et un baume de guérison pour le fabriquer!)
  • Pastilles - Essayez de faire certaines de ces pastilles à base de plantes pour la gorge pour soulager les maux de gorge et la toux sèche.

Pommade antibiotique de guérison

Je suis un minimaliste et j'aime beaucoup les remèdes polyvalents. Ainsi, au lieu de mettre plusieurs baumes différentes dans ma trousse de premiers soins, j'en fabrique un qui sert de baume antibiotique, styptique et cicatrisant.




Tu auras besoin:

  • 4 oz de beurre de karité (trouvez-le ici)
  • 3 oz d'huile de noix de coco - une fois que les herbes ont trempé, rajoutez suffisamment d'huile de noix de coco pour obtenir à nouveau le poids total des huiles de 7 oz - (le trouver ici)
  • 1 c. À soupe de fleurs de calendula, bien emballées (trouver les fleurs de calendula ici)
  • 1 cuillère à soupe de feuille de consoude (trouver la feuille de consoude ici)
  • 1 c. À soupe de fleurs d'arnica, bien emballées (trouver l'arnica ici)
  • 1 cuillère à soupe de fleurs de millefeuille (le trouver ici)
  • 1 cuillère à soupe de feuilles de plaintain (le trouver ici)
  • 1 cuillère à soupe de cire d'abeille ou de cire de candelilla (trouver des cires ici)
  • 5 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé (trouver ici)
  • 5 gouttes d'huile essentielle de lavande (le trouver ici)
  • ⅛ cuillère à café d'huile de vitamine E (le trouver ici)

Allumez votre four à 200 °. Quand il est réchauffé complètement, éteignez-le. Pendant le réchauffement, faites fondre l’huile de coco et le beurre de karité dans un plat allant au four situé sur la cuisinière. Ajoutez les herbes et déplacez la casserole dans le four. Laissez-le tremper pendant au moins 4 heures.

Tarez un récipient sur votre balance de cuisine. Filtrer les huiles infusées dans ce récipient. Ajouter l'huile de coco jusqu'à ce qu'elle soit égale à 7 oz. encore. Rincez la casserole que vous avez utilisée auparavant et remettez les huiles à l'intérieur.

Réchauffez l'huile infusée sur le dessus du poêle et ajoutez la cire en remuant jusqu'à ce qu'elle soit fondue. Retirer du feu et incorporer les huiles essentielles et l'huile de vitamine E. Verser dans un récipient propre avec un couvercle, étiqueter et conserver dans un endroit frais.

Avez-vous une trousse de premiers soins de bricolage? Qu'y a-t-il dans le vôtre?


A Propos De L'Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Est Né À Modène, Le 21 Octobre, 1962 Et Vit Entre Sa Ville Natale, Milan Et New York. Elle A Commencé À Travailler Dans Le Domaine De La Mode En Tant Que Stylistes Assistant, Y Compris Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Et Ermanno Servin. Charles Participe Également À Titre D'Observateur À Des Défilés De Mode Et A Été Un Entraîneur Dans Le Style.