Un inhalateur nasal fait maison très simple




Homemade Inhaler: Un projet de bricolage simple

Il semble que, peu importe la période de l'année, le nez peut être bouché. Que ce soit en raison de problèmes de sinus, d’allergies ou même du rhume, il peut être difficile de respirer. J’avais utilisé des inhalateurs nasaux dans le passé pour ces problèmes, mais à près de 5,00 $ chacun, je pensais que je devrais essayer de fabriquer le mien. C’est tellement facile que je suis surpris de ne pas y penser plus tôt!




DIY inhalateur nasal naturel pour la congestion

Fournitures & Ingrédients

  • un tube de baume à lèvres (utilisez des tubes de baume à lèvres nettoyés ou achetez-en de nouveaux ici)
  • bouts d'ouate en coton ou autre tissu de coton
  • les ciseaux
  • 5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus (ici 100% d'eucalyptus biologique pur)
  • baguette ou brochette










Recette 3 savons à l'huile


instructions

Coupez le tissu en fines bandes d'environ 3 pouces de long et ¼ de pouce de large. Enroulez 2-3 morceaux dans le tube en appuyant avec la baguette. Ajoutez l'huile essentielle. Placez plus de tissu sur le dessus, en appuyant dessus. (J'ai placé le tissu sur le fond pour obtenir une base pour l’huile, puis davantage pour que l’huile essentielle ne soit pas assez puissante pour brûler mes sinus.) Fermez votre inhalateur et étiquetez-le.




Utiliser

Retirer le capuchon et inhaler dans chaque narine. Toujours remplacer le capuchon après utilisation. Rafraîchissez l'inhalateur de bricolage avec quelques gouttes d'huile essentielle au besoin.




Notes complémentaires

J'ai utilisé de la ouate de coton, mais n'importe quel tissu de coton peut être utilisé. Vous voudrez peut-être envisager d’utiliser un tissu en coton biologique ou une ouate en coton non blanchi, car vous en respirerez l’odeur. Vous aurez peut-être besoin de plus si vous utilisez un tissu plus fin comme du coton ou de la mousseline à coudre. Il vaut mieux éviter les mélanges de polyester et de poly, car certaines huiles essentielles peuvent faire fondre des plastiques plus faibles. (Les tubes en plastique pour baume à lèvres ne fondent pas.)




Autres grands usages et idées d'inhalateur




Vous pouvez également utiliser des inhalateurs artisanaux pour d’autres applications telles que les maux de tête et les somnifères. Voici quelques idées:

(Vous pouvez trouver toutes les huiles essentielles mentionnées dans la section suivante ici.)

Maux de tête

Utilisez 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée pour les maux de tête. La menthe poivrée ouvre les voies nasales et permet plus d'oxygène au cerveau, atténuant ainsi les effets de certains maux de tête.




Sommeil

Utilisez 5 gouttes d'huile essentielle de lavande pour une aide au sommeil. La lavande calme le cerveau et le corps, permettant au sommeil de venir plus naturellement que de prendre de la drogue.




La nausée

Utilisez 5 à 10 gouttes d'huile essentielle de gingembre pour soulager les symptômes de nausée.




Désinfectant nasal

Utilisez 5 gouttes d'huile de romarin comme désinfectant nasal. L'huile essentielle de romarin est un germicide puissant et peut être utilisée sans danger dans les voies nasales en tant qu'inhalant.




Relaxation

Utilisez 5 à 10 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang pour vous détendre.




Équilibre d'hormones

Utilisez l'huile essentielle de sauge clarifiée pour aider à équilibrer les hormones. On pense que la sauge sclarée aidera à rétablir l'ordre dans le système hormonal.




Les aphtes dans le nez

Utilisez l'huile essentielle de géranium pour aider à guérir les aphtes dans les voies nasales. Les aphtes et l'acné peuvent pénétrer dans le nez, ce qui aidera à les soigner en douceur.




Inflammation des passages nasaux

Utilisez 5 à 10 gouttes d'huile essentielle de camomille pour soulager l'inflammation. Parfois, les voies nasales peuvent être enflées et la camomille peut aider à soulager ce problème.




Nez sec

Utilisez 5-10 gouttes d'huile essentielle de rose pour un nez sec. L'huile essentielle de rose a des propriétés qui peuvent apaiser et adoucir l'intérieur de votre nez. Cela fonctionne très bien lorsque l'intérieur de votre nez est sec et se fissure, le laissant douloureux.





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REMARQUE: Si vous essayez l'un de ceux-ci et que votre nez pique à l'intérieur, il est peut-être trop fort pour vous. Vous pouvez essayer d'ajouter plus de tissu ou diluer l'huile essentielle dans une toute petite quantité d'huile de support, telle que l'huile d'amande douce. Ensuite, ne vous contentez que de quelques gouttes, car trop peut fuir et pénétrer dans votre sac à main ou dans votre poche.


A Propos De L'Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Est Né À Modène, Le 21 Octobre, 1962 Et Vit Entre Sa Ville Natale, Milan Et New York. Elle A Commencé À Travailler Dans Le Domaine De La Mode En Tant Que Stylistes Assistant, Y Compris Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Et Ermanno Servin. Charles Participe Également À Titre D'Observateur À Des Défilés De Mode Et A Été Un Entraîneur Dans Le Style.