7 remèdes naturels pour les enfants

Être la mère de quatre enfantsJ'ai de nombreuses occasions d'utiliser des remèdes naturels. Entre m'occuper de boo-boos et la maladie occasionnelle, je me sens très à l'aise pour trouver le remède nécessaire pour résoudre le problème.




J'utilise tous ces remèdes maintenant, mais il y avait un tempsquand je n'avais aucune idée de ce que je faisais. Étais-je censé utiliser des herbes ou des huiles essentielles? Était-il prudent d’utiliser des remèdes sur mes enfants que j’avais utilisés moi-même? Quelle était une bonne dose? (Nous avons également beaucoup plus traité de maladies, ce qui a sérieusement diminué depuis que nous avons commencé à manger de vrais aliments).



Heureusement, j'ai appris au fur et à mesure et utiliser des remèdes naturels est maintenant une seconde nature. À tel point que mes enfants savent souvent ce dont ils ont besoin pour s’utiliser eux-mêmes (mon cœur de maman croquant rayonne de fierté).

Voici mes remèdes préférés pour les enfants:

1. huile essentielle de lavande

Avez-vous déjà été dans une maison remplie de petits enfants? Ça devient bruyant. Et un peu chaotique. Entrez l'huile essentielle de lavande. Si je remarque que mes enfants deviennent un peu trop fous (parfois avant), je leur donnerai de l’huile essentielle de lavande. Nous en conservons quelques-uns dans une bouteille à bille pratique et ils appliquent un petit coup sur leur front. Heureusement, ils ne tardent pas à se calmer.




Nous utilisons également cette huile merveilleuse au coucher pour aider tout le monde à dormir. L'huile essentielle de lavande aide à favoriser le repos et le calme, ce qui en fait un remède approprié à utiliser lorsque vous ou vos kiddos vous sentez un peu agités. (Trouvez l'huile essentielle de lavande pure à 100% ici.)

2. Huile essentielle d'arbre à thé

Bien que j'utilise cette huile sur mes enfants, je ne les laisse pas appliquer eux-mêmes. L’huile de théier est assez puissante et il est important de s’assurer que les enfants ne l’ingèrent pas accidentellement (vous le savez, en le léchant). Cela dit, c'est un excellent remède contre les maux d'oreille.





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Lorsque mes enfants ont mal à l'oreille, j'en applique une petite quantité autour de l'oreille, à l'endroit où elle se fixe à la tête. J'utilise une huile essentielle pure que je n'ai aucun problème à appliquer pure (non diluée), mais si vous avez une question sur la pureté de vos huiles… diluez-la. Utilisez 1 goutte d'huile essentielle par 1 cuillère à soupe d'huile de transporteur comme l'huile de noix de coco. (Trouvez l'huile essentielle d'arbre à thé biologique pure ici et l'huile de noix de coco non raffinée ici.)

3. Mélisse

Je suis tombé amoureux de la mélisse il y a quelques années en raison de sa capacité à apaiser les systèmes digestif et nerveux. Quelqu'un a mal au ventre? Thé de mélisse. Vous ne pouvez pas dormir? Sleep EZ tea - qui contient beaucoup de mélisse. Se sentir anxieux ou contrarié? Oui, de la mélisse.




Lorsque je prépare un thé à base de plantes pour les enfants, comme du thé à la mélisse, je laisse infuser 1 c. À thé d'herbes dans un panier pratique dans 1 tasse d'eau chaude. Je sors le panier, ajoute une goutte de miel et le leur donne. Ils décident quand il fait assez frais pour boire. (Trouvez la mélisse ici.)

4. thé endormi

Beaucoup de mes remèdes semblent tourner autour d'aider mes enfants à se reposer. J'attribue cela au fait que mes enfants vont, vont, vont, toute la journée et je sais qu'un repos suffisant aide le corps à guérir et à rester en bonne santé.




L’un des remèdes préférés de mes enfants est mon thé Sleep EZ (avec du miel, bien sûr). Il se compose de mélisse, d’herbe à chat et de camomille, des herbes qui apaisent le ventre et les nerfs et aident à favoriser le repos.

5. baume d'arnica

Les bosses et les ecchymoses sont inévitables dans notre maison. Heureusement, nous avons le baume d'arnica. Mon enfant en bas âge seul pourrait utiliser toute une boîte de conserve pour lui-même, ce qui le conduit toujours avec sa tête: dans les murs, les trottoirs et autres objets inanimés. L'arnica est une excellente plante non seulement pour soigner les bosses, les entorses et les contusions, mais elle contribue également à atténuer la douleur.




6. Huile de foie de morue fermentée

Mes enfants n’aiment pas ce remède autant que moi, mais ils le prendront, à condition qu’il soit sous forme de gélule (mon enfant de 3 ans n’a aucun problème avec les gélules - il a probablement avalé de plus gros legos).




Nous utilisons environ ½ c. À thé par jour (du moins, c’est mon objectif) pour renforcer leur système immunitaire et prévenir les maladies. S'ils commencent à attraper un rhume, je vais augmenter leur dose à 1 c. À thé pendant quelques jours jusqu'à ce qu'ils se sentent mieux. (Trouvez de l'huile de foie de morue fermentée de haute qualité ici.)

7. Bains de sel d'Epsom

Les sels d'Epsom sont excellents pour fournir à votre corps du magnésium, un minéral dans lequel de nombreuses personnes manquent aujourd'hui. Des niveaux inadéquats de magnésium contribuent à l'insomnie, aux crampes musculaires, à l'irritabilité et aux maux de tête (entre autres symptômes). En outre, les sels d'Epsom aident également à détoxifier l'organisme.




Mes enfants adorent prendre des bains, en particulier lorsque je les rend plus «spéciaux» avec des sels d'Epsom et des huiles essentielles. Ces bains sont parfaits avant de se coucher car cela aide vraiment à les calmer et à faciliter la transition pour dormir. J'utilise des remèdes naturels pour les maintenir en bonne santé et ils se sentent vraiment plus aimés. Gagnant-gagnant. (Trouvez le sel d'Epsom ici.)

Quels sont vos remèdes préférés pour les enfants?


A Propos De L'Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Est Né À Modène, Le 21 Octobre, 1962 Et Vit Entre Sa Ville Natale, Milan Et New York. Elle A Commencé À Travailler Dans Le Domaine De La Mode En Tant Que Stylistes Assistant, Y Compris Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Et Ermanno Servin. Charles Participe Également À Titre D'Observateur À Des Défilés De Mode Et A Été Un Entraîneur Dans Le Style.