5 bonnes herbes pour les nouvelles mères / futures mères et bébé




J'ai récemment fait beaucoup de recherches sur les herbes et les huiles essentielles qui sont sans danger pour les femmes pendant la grossesse et assez douces pour les nouveaux-nés.

Pourquoi? Sonnez les trompettes - Matt et moi attendons notre premier petit! C'est une période passionnante pour nous alors que nous nous préparons à l'énorme bénédiction d'un nouveau bébé squishy dans la maison.



Avec toute l'excitation est venue une certaine frustration - j'ai dû éviter beaucoup des herbes et des huiles essentielles que j'inclus normalement dans mes routines quotidiennes. Je ne veux pas prendre de risques en utilisant la mauvaise chose, alors j’ai laissé les herbes et les huiles à l’écart pendant que je prenais le temps de rechercher des techniques sûres.

Merci mon Dieu pour un cadeau surprise que je viens de recevoir. Notre amie et écrivain personnel talentueux, Nina Nelson, a récemment terminé la rédaction d'un livre électronique intitulé DIY Natural Remedies. Elle nous a envoyé une copie pour jeter un coup d’œil, et je suis certaine qu’elle n’avait aucune idée de la valeur d’une telle collection d’informations pour moi!

Nina a elle-même quatre enfants et se passionne pour l'apprentissage des herbes et des huiles essentielles. L’ebook couvre des recettes pour toute la famille, mais j’ai été particulièrement heureux de voir que son livre comprenait une section de recettes pour bébés ET une section consacrée aux recettes pour la santé de la femme (mettant l’accent sur les recettes pour la grossesse et le post-partum). Parallèlement aux recettes, elle partage ses années de recherche sur les herbes les plus sûres et les plus bénéfiques pour les bébés et les mères.

Je partagerai cinq des herbes mises en évidence dans cet ebook que je commencerai maintenant à inclure dans ce que je fabrique pour moi-même ou pour notre nouveau bébé à son arrivée.

5 herbes sûres et utiles pour les mères et les bébés

Calendula

Cette herbe à usages multiples est parfaite dans les pommades de guérison en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et de sa capacité à accélérer la guérison. Il apaise la peau irritée et est souvent utilisé dans les remèdes naturels de premiers secours.








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Il est sage d’inclure le calendula dans des produits tels que le baume à couches pour la maison, le baume curatif (pour maman ou bébé), les herbes pour le bain postpartum pour la maman, le baume au mamelon pour allaiter, le savon en poudre à base de plantes et le baume pour les lèvres curatif. Chacune de ces recettes se trouve dans le nouvel ebook de Nina.

(Trouvez des fleurs de calendula ici.)

Camomille

La camomille est une herbe douce qui est sans danger même pour les bébés. Sa capacité à calmer et à favoriser le sommeil le rend idéal pour les thés. Nina déclare également dans son livre: «Il a la capacité de pénétrer profondément et de soulager la douleur de l'inflammation.




Cette herbe est utilisée pour ses propriétés apaisantes dans de nombreuses recettes de Nina, notamment l’huile pour le mal de tête, les herbes apaisantes pour le bain (pour maman / bébé), le thé de dentition, et peut également être incluse dans la recette de la crème pour ongles.

(Trouvez des fleurs de camomille ici.)

Lavande

La lavande est l'une de ces herbes douces qui aident à favoriser la relaxation et la guérison. C’est l’une des rares plantes assez douces pour être utilisée chez les bébés. Les mères l'aiment aussi pour son parfum et sa fonction.




Les boutons de lavande séchés peuvent être utilisés en association avec d'autres herbes pour aider bébé à faire face à la douleur causée par les poussées dentaires, et offrent également des propriétés relaxantes / apaisantes aux herbes pour le bain pouvant être utilisées par maman ou bébé.

(Trouvez des fleurs de lavande séchées ici.)

Feuille de framboise rouge

Cette herbe est généralement connue pour être une excellente herbe prénatale, utilisée pour tonifier doucement l'utérus et fournir certains minéraux indispensables pendant la grossesse. Il contient non seulement beaucoup de vitamine C et de vitamine E, mais aussi du fer et du calcium. Il est également connu pour réduire les irritations et favoriser l'hydratation.




La feuille de framboise rouge peut être utilisée dans les thés pendant la grossesse et même après l'accouchement pour la santé utérine. Nina l’inclut dans sa recette du Mama’s Monthly Tea, ainsi que dans le Sleep EZ Tea, qui peut être utilisé par maman ET son bébé.

(Trouvez la feuille de framboise rouge ici.)

Racine de guimauve

Cette racine mucilagineuse confère aux produits un «glissement» qui lubrifie et apaise la peau. C’est une herbe très hydratante, idéale pour une peau délicate ou irritée. Il aide à soulager la douleur lorsqu'il est utilisé dans les remèdes à base de plantes.




La racine de guimauve est un ingrédient utile du baume de guérison de Nina, idéal pour les soins de l'érythème fessier et / ou des soins postnataux. C'est aussi un ingrédient hydratant et apaisant à utiliser dans la recette de savon aux herbes à base de plantes que l'on trouve dans ce nouvel ebook.

(Trouvez la racine de guimauve ici.)

Faites vos propres remèdes naturels pour les mères et les bébés nouveaux / futurs

Vous attendez un nouveau bébé bientôt? Vous en avez juste un? Ou avez-vous des amies ou des membres de la famille qui vont bientôt avoir leur propre bébé?




Ce serait génial de choyer de nouvelles mères et de nouveaux bébés dans votre vie avec de fabuleuses gâteries aux herbes que vous avez faites vous-même, non? Les cadeaux de fête de naissance sont toujours un peu plus personnels lorsqu'un article fait à la main ou deux sont jetés dans le mélange. Dans le passé, lorsque j'apportais des cadeaux aux familles pour leurs nouveau-nés, j'essayais toujours d'inclure un petit quelque chose pour la nouvelle mère. Après tout, c’est elle qui a fait tout le travail difficile.

Voici quelques-uns des articles du nouvel ebook, DIY Natural Remedies, qui pourraient être parfaits pour une nouvelle maman ou un bébé:

  • Herbes de bain post-partum
  • Beurre de ventre
  • Baume Pour Couches
  • Thé de dentition
  • Thé de grossesse
  • Nipple Salve (ouais, cela peut faire rire, mais une maman qui allaite va apprécier celle-ci)

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Que pouvez-vous trouver dans l'ebook?

Les bébés et les nouvelles mères ne sont pas les seuls à pouvoir bénéficier des remèdes décrits dans le livre électronique de Nina. Elle inclut également des recettes pour:




  • Douleurs et douleurs
  • Soulagement des allergies
  • Rhume
  • Système immunitaire
  • Peau

Ce livre est un excellent livre pour chaque membre de la famille. (En ce moment, je suis partial pour les recettes mère / bébé!) Le mieux, c'est que les remèdes sont SIMPLES. Si vous avez lu des articles de Nina sur notre site Web, vous savez qu’elle ne manque pas de sens en ce qui concerne ses recettes.

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A Propos De L'Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Est Né À Modène, Le 21 Octobre, 1962 Et Vit Entre Sa Ville Natale, Milan Et New York. Elle A Commencé À Travailler Dans Le Domaine De La Mode En Tant Que Stylistes Assistant, Y Compris Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Et Ermanno Servin. Charles Participe Également À Titre D'Observateur À Des Défilés De Mode Et A Été Un Entraîneur Dans Le Style.