3 conseils de soin des pieds à domicile, y compris une recette de trempage des pieds




Cette recette de trempage aux pieds aux herbes est simple, peu coûteuse et fantastique. Utilisez-le avec ces autres astuces de soins des pieds à la maison pour soigner et choyer vos pieds d'été maltraités.

Vos pieds ont-ils besoin d'un traitement spécial? Ils sont l’une des parties les plus usées de notre corps, mais beaucoup les négligent en leur accordant une attention négligeable.



Qu'est-ce qui se passe avec ça? Nos pieds méritent mieux! Aujourd'hui, je partage trois stratégies de soins du pied à domicile que j'utilise pour prendre soin de mes pieds.

Soins des pieds à la maison pour pieds usés

Pour moi, la fin de l’été signifie qu’il est temps de cacher mes pieds! La longue saison de tongs les laisse sèches et fatigués, avec des fissures partout; et cela me rend incertain. Mais j'aime aussi porter mes tongs jusqu'à ce que la neige vole. Il est temps d'appliquer le traitement pour les pieds de la fin de l'été!




Que vos pieds martèlent le trottoir, courent les enfants à l’extérieur, sèchent sur le sable chaud de la plage ou escaladent les montagnes (comme Matt), cette recette de bain de pieds rajeunira vos pieds d’été.

Recette de trempage aux pieds aux herbes

Laissez vos pieds boire ce thé chaud pour enfants!


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1 Choisissez une ou une combinaison des herbes séchées suivantes pour votre recette de trempage des pieds:

  • lavande
  • sauge
  • que
  • Romarin
  • thym
  • ou toute autre herbe qui, selon vous, apaiserait ou revigorerait les pieds fatigués! (Achetez des herbes biologiques en vrac ici.)

2 Placez quelques cuillères à soupe d'herbes séchées au centre de quelques couches de gaze. Rassemblez les coins et attachez-les au sommet avec de la ficelle ou du fil pour créer un sachet. Vous pouvez également utiliser un vieux nylon comme sachet. Nouez simplement le haut dans un nœud.

3 Placez le sachet dans un bain de pieds ou un seau rempli d'eau tiède.

4Mettez vos pieds dans la recette de trempage de pieds et détendez-vous!


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Remarque: Les huiles essentielles peuvent remplacer les herbes séchées. Goutte à goutte d'environ 15-20 gouttes d'huile dans 1 gallon d'eau pour un bain de pieds. (Trouvez les huiles essentielles 100% pures ici.)

Est-ce que vos pieds vont mieux? Nous n’avons pas encore fini!


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Exfolier après le bain de pied

Immédiatement après avoir trempé dans la recette de trempage des pieds, séchez vos pieds et préparez-vous à éliminer les peaux mortes et à atténuer les callosités ou les points rugueux. Selon la forme de vos pieds, vous pouvez choisir un outil exfoliant (pierre ponce, lime pour les pieds) ou un gommage exfoliant (exfoliants au sucre et au sel) pour faire le travail. Mes pieds rugueux et négligés nécessitent souvent le travail d'une lime à pied (différente de ces rasoirs effrayants en métal calleux), qui sont généralement recto verso avec un matériau grossier et fin ressemblant à du papier sablé afin que vous puissiez vraiment aplanir rapidement les zones à problèmes.

Après avoir trempé vos pieds dans le pied, faites-le tremper dans la recette, puis adoucissez-vous le résultat, un massage des pieds revigorant ne vous convient-il pas? Mes pieds sont trop chatouilleux pour permettre à quiconque de se frotter, mais si vous pouvez le gérer, allez-y et recrutez quelqu'un qui a du temps libre et un toucher doux! Ayez votre lotion hydratante pour les pieds préférée sous la main ou essayez la recette suivante de l'huile de massage pour pieds!

Huile de massage fabuleuse pour les pieds

  • 3 cuillères à soupe d'huile- utilisez un ou plusieurs mélanges d’huile de raisin, d’amande douce, de jojoba ou de tournesol
  • 10-12 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus et / ou de menthe poivrée (Mon mélange préféré est 5 gouttes d'eucalyptus et 7 gouttes de menthe poivrée)

Ajouter tous les ingrédients dans une petite bouteille et bien mélanger avant de les utiliser. Versez 3 à 4 gouttes dans la paume et frottez les paumes pour réchauffer l'huile avant de masser les pieds. Continuez à masser jusqu'à ce que l'huile soit absorbée et les pieds rafraîchis. Couvrir les pieds avec une paire de chaussettes en coton pendant quelques heures pour obtenir un maximum de douceur! Étiquetez bien votre bouteille et conservez l'huile de massage dans un endroit sombre et frais.

Avertissement: Les huiles essentielles sont des extraits de plantes pures et sont très puissantes. Comme toujours, soyez prudent lors de la manipulation et effectuez un patch-test avant d'utiliser une huile essentielle nouvelle pour vous. Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, consultez votre fournisseur de soins de santé de confiance avant d'utiliser les huiles essentielles.

Réveillez-vous les pieds fatigués

Donc, ne rangez pas encore ces sandales et tongs, simplement parce que vos pieds peuvent paraître tristes et fatigués. Prenez le temps de remercier vos pieds pour les kilomètres parcourus cet été et essayez un soin des pieds à fabriquer soi-même.




Vous devriez également consulter notre autre bain de pieds maison.

Si vous avez une bonne recette de trempage des piedspartagez vos idées avec la communauté ci-dessous!


A Propos De L'Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Est Né À Modène, Le 21 Octobre, 1962 Et Vit Entre Sa Ville Natale, Milan Et New York. Elle A Commencé À Travailler Dans Le Domaine De La Mode En Tant Que Stylistes Assistant, Y Compris Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Et Ermanno Servin. Charles Participe Également À Titre D'Observateur À Des Défilés De Mode Et A Été Un Entraîneur Dans Le Style.