17 remèdes vieille-mère qui fonctionnent encore

J'ai été malade pendant trois jours, mais je vais mieux maintenant. La bonne nouvelle est que cela ne fait que trois jours, pas une semaine ou plus.


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Merci à quelques vieux remèdes - certains sont utilisés depuis plus de 100 ans dans certaines parties du sud des Appalaches, d’autres depuis plus longtemps - je suis en train de guérir. Les guérisseurs Granny du sud des Appalaches et Ozark étaient souvent les seuls praticiens des soins de santé dans les zones rurales pauvres. Certaines des utilisations décrites ici ont été observées chez des primates d'Amérique centrale et d'Amérique du Sud, puis vers le nord avec des tribus errantes. On remonte même des milliers d'années! Aujourd’hui, le troisième jour, je suis encore faible mais ma toux s’est calmée et ma fièvre est partie. Comment l'ai-je fait? Continuer à lire!



1. écorce de saule blanc

Les Amérindiens l'utilisaient comme analgésique et réducteur de fièvre. Les guérisseurs de Mémé suivirent et trouvèrent que c'était antispasmodique. La science l'a compris et a fabriqué synthétiquement de l'aspirine avec des ingrédients similaires. Attention: ne pas donner aux enfants de moins de 19 ans en raison du risque de syndrome de Reye.

(Trouvez l'écorce de saule blanc ici.)

2. Digitale

Il a longtemps été utilisé pour des maux de coeur. Il contient de la digoxine et est une plante de la famille des digitales. Attention: ne prenez que sous la direction d'un guérisseur averti. Même une petite quantité de trop peut être fatale!

3. Thym commun

Le thym contient du thymol qui est connu pour être antiseptique, antibiotique et antiviral. Avant l'avènement des antibiotiques, il était en purée et utilisé pour soigner les bandages.

(Trouvez la feuille de thym bio ici.)

4. pissenlit

Le pissenlit a longtemps été utilisé comme décoction pour combattre les problèmes de bile et de foie.

(Trouvez la feuille de pissenlit bio ici ou dans votre propre jardin!)

5. citrouille, maïs et tomates

Tous contiennent des carotinoïdes, de puissants antioxydants dont il a été démontré qu'ils réduisaient les taux de mortalité dus aux maladies chroniques. Fondamentalement, on pensait que vous vivriez plus longtemps si vous les consommiez.

6. menthe

De nombreux types de menthe poussent naturellement près de moi dans le sud des Appalaches. Un type est la menthe de montagne. Il s’agit d’une menthe forte, parfumée et à lames, qui a été utilisée pour réduire la fièvre et comme antibiotique. Il semble prometteur en tant que solution de rechange au tabagisme pour les problèmes respiratoires.

(Trouvez le thé à la menthe bio ici.)

7. Actée à grappes noires

Les Amérindiens l'utilisaient pour soulager les douleurs arthritiques et les douleurs musculaires. Cela a été transmis aux guérisseurs Granny, qui ont découvert son effet d'équilibrage hormonal sur les femmes. Attention: évitez l'actée à grappes noires si vous êtes enceinte ou allaitez.

(Trouvez la racine d’actée biologique biologique ici.)

8. Myrtilles

Bien sûr, ils sont utilisés depuis le début de leur vie sur Terre. Les Amérindiens ont découvert qu'une partie de leur pouvoir de conservation des aliments était un antioxydant. C’était un mélange de viande de wapiti, de bison ou de cerf, séché jusqu’à ce qu’il soit cassant, réduit en poudre, mélangé avec son poids en graisse, puis additionné et mélangé de baies séchées. Il se conserverait pendant des semaines, voire des mois.

9. Bardane

Sa racine a été utilisée pour ses propriétés diurétiques.

(Trouvez la racine de bardane bio ici.)

10. canneberge

Il a longtemps été utilisé pour sa capacité à guérir les voies urinaires. Lorsqu’il a demandé à mon médecin il ya quelques années ce qu’il en pensait, il a dit d’essayer si je le voulais, mais il n’ya aucune preuve que cela fonctionnera. Des centaines d'années d'utilisation m'ont dit que ce serait le cas. Il existe actuellement plusieurs produits en vente libre contenant de la canneberge pour les infections de la vessie. Allez comprendre.

11. sureau

Je pense plus que tout autre chose, c'est ce qui m'a sauvé d'une maladie prolongée. Sureau a été utilisé pendant des années comme une panacée. En effet, sa teneur en antioxydants élevée permettra d’éliminer la plupart des rhumes, grippes et autres affections respiratoires. Je vais partager ma recette de glycérite ci-dessous.

(Apprenez à fabriquer votre propre sirop contre la toux du sureau ici.)

12. Ginseng et Goldenseal

Assurez-vous d'acheter auprès de producteurs et d'acheteurs réputés. Le ginseng et l'hydraste ont tous deux été chassés presque en extinction près de chez moi. Les producteurs commerciaux sont disponibles, bien que le pourcentage d'ingrédients actifs soit quelque peu réduit. Au taux actuel de plus de 600 $ la livre pour le ginseng, vous pouvez voir pourquoi il est en demande. Selon le Botanic Gardens Conservation International, plus de 400 plantes utilisées pour l'herboristerie sont menacées d'extinction. Attention: Vous ne devez pas utiliser de sceau d'or si vous êtes enceinte ou si vous souffrez d'hypertension.

(Trouvez la racine de ginseng biologique ici et l'hydraste d'or biologique ici.)

13. Hawthorn

L'aubépine a longtemps été utilisée pour des problèmes cardiaques. Il n'y a pas de précautions à prendre pour cette plante, même pour ceux qui prennent des médicaments et qui portent un stimulateur cardiaque.

(Trouvez une feuille / fleur d'aubépine biologique ici.)

14. mauves

À l’origine, la guimauve «des marais» était bouillie avec de l’eau et mélangée à du sucre pour un traitement apaisant de la gorge. (Les guimauves d'aujourd'hui ne ressemblent en rien à l'original.) Cependant, n'importe laquelle des mauves peut être utilisée, y compris la rose de sharon, l'hibiscus, le gombo et même la roselle non indigène.

15. ortie et verge d'or

Toutes les bonnes mamies savaient qu'il s'agissait d'excellentes herbes indigènes à utiliser pour les allergies. Les orties étaient et sont toujours particulièrement efficaces contre le rhume des foins. Ils sont remplis de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Attendez, la verge d’or ne provoque-t-elle pas le rhume des foins? Non, c’est un mythe depuis de nombreuses années. Il reçoit la faute parce que les fleurs jaunes voyantes et plus visibles. Une autre plante qui fleurit en même temps est responsable de tous les éternuements. C'est l'herbe à poux, grande et petite. Essayez de cultiver le cultivar “Fireworks pour un grand écran d'automne avec beaucoup de punch aux herbes.

(Trouvez la feuille d'ortie biologique et la verge d'or biologique ici.)

16. échinacée

La fleur pourpre à cône contient de la berbérine et d’autres alcaloïdes. C'est excellent pour soutenir le système immunitaire. (Pour en savoir plus sur les avantages de l’échinacée, cliquez ici.)

(Trouvez échinacée bio ici.)

17. Yellworoot

Une autre grande plante utilisée depuis des siècles contient de la berbérine. Les échinacées et les racines jaunes sont des alcaloïdes, ce qui les rend amers. Les animaux malades sont connus pour rechercher des plantes amères, ce qui les purge des parasites internes.

On estime que 80% des pays asiatiques et africains utilisent la phytothérapie comme source primaire de soins de santé. Les guérisseurs de mamie le savaient, de même que les Amérindiens qui l'ont précédée et qui ont partagé ce qu'ils savaient. Qui dira que nous ne serions pas en meilleure santé si nous adoptions même certaines de leurs pratiques?

Glycérite De Sureau

Ingrédients

  • 1 tasse de baies de sureau cuites (elles peuvent être toxiques si elles sont utilisées crues. Vous pouvez également obtenir des baies de sureau séchées dans votre magasin d’aliments naturels ou en ligne ici.)
  • 1 tasse de glycérine végétale (Procurez-vous ce liquide dans un magasin d’aliments naturels, dans une pharmacie locale ou en ligne ici.)
  • pot à pinte avec couvercle bien ajusté (trouvez-les ici)

Méthode

Placez vos baies de sureau dans le pot et recouvrez-les de glycérine. Placez le couvercle fermement et secouez un peu. Placez-le dans un rebord de fenêtre ensoleillé pendant environ une semaine en secouant tous les jours. Il devrait devenir un riche colo rouge pourpre. Testez avec un cure-dent trempé dans le liquide. Ça devrait être assez fort. Laissez-le définir quelques jours de plus si nécessaire. Égoutter à travers un filtre à café et la bouteille dans un bocal en verre avec un couvercle compte-gouttes. Étiquetez et rangez dans un endroit sombre et frais.

Mode d'emploi

Placez 5 gouttes sur votre langue plusieurs fois par jour jusqu'à ce que vous ne vous sentiez plus morte. Vous ne pouvez pas faire une overdose à ce sujet, mais cela peut colorer votre urine. C'est normal!